Yogalehrer

Wäre das Wort ›Danke‹ das einzige Gebet, das du je sprichst, so würde es genügen.

 Meister Eckhart


MARCEL CHRISTEN


MArcel Christen, Halbinsel Au

Auch nach 20 Jahren bleibt es im Yoga spannend und inspirierd. Die Übungen sind zwar immer noch die gleichen, vielleicht ein wenig verspielter, aber ich kann sagen, körperlich und seelisch hat sich bei mir vieles zum besseren gewandelt, ich bin heute eindeutig in einer vitaleren und kompleteren Verfassung. Das Yoga-Wissen gab und wird es immer geben, denn als Mensch möchte ich mich und meine Umwelt als Ganzes begreifen. Fang einfach mit den Körperübungen (Asanas) an und wundere dich von Zeit zu Zeit über das Wunderwerk "Leben" das du in und durch dich erleben, entdecken kannst. Meditiere über dich selbst, über das Geschöpf "Mensch" aus der Natur stammend und erfahre mehr als der erste Oberflächenblick freigibt. Werde selber Zeuge darüber, dass ALLES eine Einheit ist, dass das alles eine einzige unendliche lebende Existenz ist. Die Lehre des Yoga ist, Körper, Geist und Seele durch aktives handeln in Einklang zu bringen. Wisse, auch die letzte erreichte Stufe ist unbeständig und braucht deshalb täglich eine kleine bis grosse Praxis. Ich gebe dir sehr gerne mein bisher erworbenes Yoga-Wissen freundlich und geschult weiter und hole dir als Lernende/r das Wissen von der Yogalehrperson und erarbeite dir dann dein Yoga-Sein.


Marcel Christen Klassen

Montag 05.45 - 06.10 Atem- und Reinigungsübungen

Montag 06.15 - 07.40 Hatha Yoga Aktiv, körperbetont

Montag 08.20 - 09.30 Yoga Familienfrauen

Montag 18.10 - 19.15 Yoga alle Stufen, Beginner

Montag 19.20 - 19.45 Atem- und Reinigungsübungen

Montag 19.50 - 21.00 Hatha Yoga, Mittelstufe

 

Dienstag 08.20 - 09.30 Yoga Familienfrauen

Dienstag 18.00 - 19.15 Yoga alle Stufen, Beginner

Dienstag 19.30 - 20.45 Yoga Vinyasa, Mittelstufe

 

Donnerstag 18.00 - 19.10 Yoga alle Stufen, Beginner

 

Samstag 08.20 - 10.00 Surya Namaskar

Samstag 10.15 - 11.50 Mittelstufe Grundreihe

Yoga Yesudian

Yoga Anfänger

Yoga Dynamisch

Yoga 50 Plus


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Grundausbildung und Weiterbildungen.