Ein Yoga, das zu dir passt
Jeder Mensch bringt eine eigene körperliche und seelische Voraussetzung mit in sein Leben. Vielleicht ist dein Antrieb, mehr dynamische Kraft und physische Flexibiltät aufzubauen? Vielleicht willst du einfach deine gesundheitliche Stabilität verbessern? Oder vielleicht liegt dein Fokus mehr im Zur-Ruhe-Kommen? Was auch dein Interesse oder deine Absicht ist, bei uns im Yogastudio findest du deine Anforderung in den Kursen angeboten.
Gemeinsam in der Gruppe Yoga üben
Die wirkungsvolle Yogastunde
Eine meditative Yogastunde nach Yesudian umfasst sieben grundlegende Prinzipien. Jede Lektion folgt einer klaren Struktur und wiederkehrenden Ordnung. Nach jeder Körperübung wird eine positive Affirmation dazu ausgesprochen, die den inneren Bezug und die Wirkung verstärkt.
Möge dir die tägliche Yogapraxis nahrhaft Glück, Gesundheit und Wohlbefinden schenken.
Montag, 18.10 – 19.20 Uhr
Dienstag, 8.20 – 9.30 Uhr
Das dynamische Yogatraining
Alle, die eine aktive, körperlich-kraftvolle Yogapraxis suchen, werden in den zugänglichen und vinyasa-basierten
Klassen mit ihren meditativen Variationen Gefallen finden. Vertiefe hier deine Praxis,
dein Wissen, dein Yoga.
Möge dir die tägliche Yogapraxis nahrhaft Glück, Gesundheit und Wohlbefinden schenken.
Dienstag, 18.40 – 19.50 Uhr
Mit angepassten Körperübungen
Hier findest du bewegte und statische Körperübungen. Wir nehmen uns Zeit und halten eine Stellung auch mal länger um in die tieferen Schichten des Körpers zu arbeiten. Natürlich sind warme Muskeln die Voraussetzung für eine gute Yogapraxis.
Möge dir die tägliche Yogapraxis nahrhaft Glück, Gesundheit und Wohlbefinden schenken.
Donnerstag, 18.00 – 19.20 Uhr
Kursangebot Yoga Gruppenlektion
Datum
Montag
18.10 – 19.20 Uhr
Dienstag
8.20 – 9.30 Uhr
18.40 – 19.50 Uhr
Donnerstag
18.00 – 19.20 Uhr
Ort
Tridosha Yogaschule
Seestrasse 240
CH 8810 Horgen
Preis
Schnupper Abo
2 Lektionen CHF 40.-
Probe Abo
6 Lektionen CHF 150.-
Jahres Abo
40 Lektionen CHF 1044.-
Teilnehmerzahl
Mindestens 3 Personen, Maximal 12 Personen.
Krankenkassen anerkannt
Diverse Kassen übernehmen im Rahmen der Gesundheitsprävention einen Teil der Kosten unserer Yoga Kurse.
Marcel Christen
Yogalehrer SYV / EYU
Erwachsenenbildner SVEB
Gruppenlektionen
Yoga 50 Plus
Einzelstunden
Yoga Grundreihe
Meditation
Yoga Nidra
Seminare
Workshops
Tridosha Yogaschule
Seestrasse 240
CH 8810 Horgen
info@tridosha-yoga.ch
+41 43 244 60 58
+41 78 622 12 19
