Ein Yoga das zu dir passt

 

Jeder Mensch bringt eine eigene körperliche und seelische Voraussetzung mit in sein Leben. Vielleicht ist dein Antrieb, mehr dynamische Kraft und physische Flexibiltät aufzubauen? Vielleicht willst du einfach deine gesundheitliche Stabilität verbessern? Oder vielleicht liegt dein Fokus mehr im Zur-Ruhe-Kommen? Was auch dein Interesse oder deine Absicht ist, bei uns im Yogastudio findest du deine Anforderung in den Kursen angeboten.


In der Gruppe mit den anderen Yoga üben

Die wirkungsvolle Yogastunde

Eine meditative Yogastunde nach Yesudian umfasst sieben grundlegende Prinzipien. Jede Lektion folgt einer klaren Struktur und wiederkehrenden Ordnung. Nach jeder Körperübung wird eine positive Affirmation dazu ausgesprochen, die den inneren Bezug und die Wirkung verstärkt.

 

Montag, 18.10 – 19.20 Uhr

Dienstag, 8.20 – 9.30 Uhr

Möge dir die tägliche Yogapraxis nahrhaft Glück, Gesundheit und Wohlbefinden schenken.


Das dynamische Yogatraining

Alle, die eine aktive, körperlich-kraftvolle Yogapraxis suchen, werden in den zugänglichen und vinyasa-basierten Klassen mit ihren meditativen Variationen Gefallen finden. Vertiefe hier deine Praxis,

dein Wissen, dein Yoga.

 

Möge dir die tägliche Yogapraxis nahrhaft Glück, Gesundheit und Wohlbefinden schenken.

 

Dienstag, 18.40 – 19.50 Uhr


Mit angepassten Körperübungen

Hier findest du bewegte und statische Körperübungen. Wir nehmen uns Zeit und halten eine Stellung auch mal länger um in die tieferen Schichten des Körpers zu arbeiten. Natürlich sind warme Muskeln die Voraussetzung für eine gute Yogapraxis.

 

Möge dir die tägliche Yogapraxis nahrhaft Glück, Gesundheit und Wohlbefinden schenken.

 

Donnerstag, 18.00 – 19.20 Uhr


Ort

 

Tridosha Yogaschule

Seestrasse 240

CH 8810 Horgen

 

Teilnehmerzahl

 

Mindestens 3 Personen

Maximal 12 Personen

 

KK anerkannt

Diverse Krankenkassen übernehmen im Rahmen der Gesundheitsprävention einen Teil der Kosten unserer Yoga Kurse.