Yoga Grundausbildung in Horgen

 

Die Yoga Grundausbildung ist ein Yogastudium, mit einem tiefgreifenden Einblick in die Fülle des Yoga. In 280 Stunden Unterricht mit uns und deinem Studium zu Hause kannst du deine Yogapraxis verbessern und weiterentwickeln. Dir wird eine grosse Bandbreite an Wissen über Raja Yoga, Hatha Yoga, Meditation, Pranayama, Philosophie, Anatomie, Ayurveda, Unternehmensführung vermittelt.

 

Marcel Christen, der Gründer der Tridosha Yogaschule in Horgen, und weitere profilierte Dozentinnen und Dozenten begleiten dich durch dieses faszinierende Ausbildungsjahr mit Lebenserfahrung und Wissen. Das Jahr ist aufgeteilt in 9 Wochenende in Horgen, plus eine Vertiefungswoche (7 Tage) im Berner Jura in Villeret/BE an der Yoga University.

 

Diese Yoga Ausbildung wurde in Kooperation mit der Yoga University Villeret, der offiziellen Ausbildungs-schule des Schweizerischer Yogaverbandes, entwickelt; sie schliesst mit einer praktischen Prüfung und einem Zertifikat ab.

 

 

 

Der Hatha Yoga ist eine durch Menschen vielfach abgestützte und umfassend erforschte Methode zur Bewältigung des menschlichen Lebens. Er fördert Heilungsprozesse auf allen Ebenen unseres Wesens. Da Yoga mit seinen Übungen die physischen und psychischen Fähigkeiten stärkt, kann es dem Menschen auf viele Arten effizient helfen, im Alltag konzentrierter und gelassener zu sein. Während dieser Grundausbildung setzt du dich detailliert mit den Yogagrundlagen auseinander und lernst, diese auf traditionelle und moderne Art weiterzugeben. Du erarbeitest dir deine persönliche Yogapraxis, die dir helfen wird, dein latentes Potential weiter und ganz zu entfalten.

 

 

 

Erfolgreiche Absolventen werden in einem verkürzten Verfahren mit den dazugehörenden Prüfungen exklusiv als ordentliches Mitglied in den Schweizer Yogaverband aufgenommen. Vielleicht ist diese Yoga Grundausbildung dein Einstieg in den Yogalehrerberuf, wenn du nach Abschluss in den Diplomlehrgang der Yoga University Villeret eintreten willst. Das Diplom SYV/EYU ist in der Schweiz seit über 20 Jahren verankert, es ist ein massgebender Standard. Es wird von der traditionsreichen Europäischen Yoga Union und damit von allen führenden Yogaverbänden Europas anerkannt.

 

 

Ausbildungsinhalte

 

· Asana und Pranayama gemäss «Essenz des Yoga»

· Mudra und Bandha

· Meditation Einführung

· Yoga Anatomie, feinstoffliche Anatomie

· Raja Yoga, Patanjali's Yoga Sutra

· Anleiten, Vortragen und Präsentieren (Vorführlektion, Buchvortrag)

· Anleiten, Vortragen und Präsentieren (Vorführlektion, Buchvortrag)

· Grundsätzliches zur Unternehmensführung

· Etablieren einer Yoga- und Meditationspraxis in den Alltag

 

 

Ausbildungsumfang

 

· 10 Wochenendseminare über 12 Monate verteilt, davon 2 verlängerte Wochenendseminare

· eine Vertiefungswoche in der Yogauniversity Villeret

· Selbstpraxis bei dir zu Hause (3–7x pro Woche ca. 45 Minuten)

· Literaturstudium bei dir zu Hause

 

 

Inhalt eines Wochenendseminars

 

· Einführung ins Thema

· Die Techniken werden theoretisch vorgestellt und praktisch geübt

· Vorträge sowie Vertiefungsarbeiten für dich allein und/oder in Gruppen zum jeweiligen Thema

· Unterrichtsmethodik: in Kleingruppen lernst du das Anleiten

 

 

Diese Ausbildung richtet sich an

 

· Alle Yogapraktizierende und Interessierte, die bereit sind, sich während diesen 10 Monaten mit den beschriebenen Themen und Übungen praktisch und theoretisch auseinanderzusetzen. Du brauchst keine langjährige Yogaerfahrung. Das Interesse, sich mit verschiedenen Aspekten der integralen Yogalehre zu beschäftigen, ist viel wichtiger.

· Alle Personen, die daran interessiert sind, ein grösseres Verständnis des Hatha Yoga zu erarbeiten, um die eigene Weiterentwicklung anzustossen.

· Wenn du dir überlegst, die Ausbildung zur Yogalehrerin/zum Yogalehrer zu absolvieren.

 

 

Was nimmst du aus dieser Ausbildung mit

 

· Du lernst den Hatha Yoga theoretisch und praktisch von Grund auf kennen.

· Du entwickelst ein Verständnis für den logischen Aufbau und die Wirkungsweise des Hatha Yoga-Systems.

· Durch das regelmässige Üben erfährst du die tiefgreifende Wirkung des Yoga an dir selbst.

· Du kannst verschiedene Übungen für dich selbst noch besser und gezielter nutzen, um deine körperlichen, mentalen und spirituellen Ziele zu erreichen.

· Du machst erste Erfahrungen darin, verschiedene Übungen anzuleiten.

· Methoden der Selbstreflektion ermöglichen dir, eine positive Kraft in deinen Alltag zu entfalten, um dein Leben in die für dich geeigneten Bahnen zu lenken (Persönlichkeitsentwicklung).

· Im persönlichen Austausch mit der Kursleitung und Mitstudierenden hast du während den Seminaren oder bei Bedarf auch dazwischen die Möglichkeit, Fragen zu klären.

· Nach Ausbildungsabschluss bestätigt ein Zertifikat, dass du diese Yoga Grundausbildung erfolgreich absolviert hast. Wenn du auf dem Weg weitergehen möchtest und die YogalehrerInnen-Ausbildung der Yoga University Villeret machen möchtest, wird dir dieses Jahr angerechnet.

 

 

Dies wird von dir erwartet

 

· Du bist bereit, alle Wochenendseminare zu besuchen und hältst dir die Daten konsequent frei.

· Du bist bereit, zwischen den Wochenendseminaren das Besprochene zu üben, deine Yogapraxis für dich zu Hause weiterzuführen.

· Du bist bereit, dich in Selbstreflektion Methoden tiefer mit dir selbst auseinanderzusetzen (Tagebuch).

· Du bist bereit, dich im Heimstudium in die angegebene Literatur zu vertiefen, was dir einen Einblick in den Ursprung und die Hintergründe des Yoga ermöglicht.

· Du bereitest dich auf ein kommendes Wochenende vor, indem du den bearbeiteten Stoff für dich repetierst und dir allfällige Fragen aufschreibst.

 

 

Ausbildungskosten

 

· CHF 5’500.– inkl. ausführlicher Kursunterlagen zu den einzelnen Modulthemen, Abschluss-Zertifikat, Teebuffet und Verpflegungssnacks im Kursraum.

· Nicht inbegriffen sind die Bücher. Du kannst diese in den Kurstagen direkt über die Tridosha Yogaschule beziehen.

 

 

Annullationsgebühren

 

· Bis 3 Monate vor dem Kursstart: … 10% der Kosten

· 3 Monate bis 4 Wochen vor dem Kursstart: … 50% der Kosten, wenn der Platz besetzt werden kann

· 4 Wochen bis zum Kursstart: … 80% der Kosten, wenn der Platz besetzt werden kann

· Nach dem Kursstart: … werden keine Kurskosten mehr rückerstattet.

 

Muss die Ausbildung aus einem unvorhersehbaren Grund (wie Unfall, Krankheit, etc.) vorzeitig beendet werden, kann sie in einem nachfolgenden Lehrgang fortgeführt werden (administrativer Zusatzaufwand CHF 250.–).

 

 

Zertifikat

 

Für das Zertifikat sind die oben genannten Bedingungen zu erfüllen (Dies wird von dir erwartet). Du nimmst am letzten Wochenende an der kurzen, theoretischen Abschlussprüfung teil.

 

 

Was diese Ausbildung nicht ist

 

Dies ist keine vollständige Yoga Lehrer Ausbildung. Als Grundlagenjahr kann es aber als Einstieg in die Yogalehrerausbildung der Yogauniversity Villeret angerrechnet werden.

 

 

Dozenten

 

· Marcel Christen, Inhaber Tridosha Yogaschule, Dipl. Yogalehrer SYV/EYU, Ausbildungsleiter

· Barbara Schuler, Inhaberin Seelentalk, Dipl. Yogalehrer SYV/EYU

· Dionys Schwery, Inhaber dionysbewegt, Dipl. Yogalehrer SYV/EYU

· Gabriela Zwick, Inhaberin Yoga parenam, Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU

· Marcela Vigo, Inhaberin morecoreyoga, Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU

· Philipp R. Trueb, Dr. phil. nat.,  Dipl. Yogalehrer SYV

· Reto Zbinden, Yoga University Villeret, Gründer und Leiter

 

 

Literatur

 

· Die Essenz des Yoga von Reto Zbinden

· Kompendium der Yogastellungen und Serien von Reto Zbinden

· Buch für den Buchvortrag (wird aus einer Liste ausgewählt)

· Das Yoga Sutra nach Patanjali

 

 

Kursunterlagen

 

Zu jedem Wochenendseminar erhältst du ein umfangreiches Ausbildungsmanual. Die Manuals dienen als Leitfaden für die Vertiefung in die theoretischen und praktischen Aspekte der Ausbildung. Sie vermitteln dir wertvolles Hintergrundwissen in zugänglicher Form und helfen dir somit, das theoretische Wissen in deine Yogapraxis zu integrieren.

 

 

Ausbildungsdaten

 

29. Oktober 2021 – 2. Oktober 2022

Die neuen Daten sind in Arbeit.

 

Teilnehmer mit einer weiteren Anreise

 

Bei einer weiteren Anfahrt gibt es verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten in Horgen und der nahen Umgebung. Adressen folgen.

 

 

Info Events Online

 

Die Info Veranstaltungen finden online statt. Die Ausbildungsmodule werden inhaltlich erläutert und erklärt. Die aktuellen Daten der Info Veranstaltungen findest du auf der Website hier.