Tridosha Yogastudio Stundenplan

Hier kannst du nach unseren wöchentlichen Yoga-Stunden Ausschau halten und auch alle anderen Daten von unseren Yogakursen, Workshops und Seminaren erfahren. Ich freue mich riesig, dich als Newcomer/in, Enthusiast/in, Lang- oder Teilzeityogi/ni bei uns im Yoga zu begrüssen!


INFO

 

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Erste Erfahrungen mit Yoga? Wieder schrittweise mit Yoga beginnen? Was, Wie, Wo? Anworten zu allgemeinen Fragen und zur kollektiven Orientierung kannst du hier finden.

NEUKUNDE

 

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IMMERSION

 

Yoga mit Marcel Chritsen

JETZT ANMELDEN!

18./ 19./ 20./ 21. Mai 2018 (Pfingsten)

Deinem Leben mit Yoga und Meditation wieder Raum geben.


STUNDENPLAN


Montag

06.20 - 07.35

Yoga Dynamisch - Asana, Meditation

Marcel Christen

 

08.10 - 09.20

Yoga allg. Training - Asana, Meditation

Marcel Christen

 

18.10 - 19.15

Yoga für Einsteiger - Asana, Pranayama, Meditation

Marcel Christen

 

19.20 - 19.45

Atemübungen - Pranayama, Kriya

Marcel Christen

 

19.50 - 21.00

Hatha Yoga Mittelstufe - Asana, Meditation

Marcel Christen

Dienstag

08.20 - 09.30

Yoga Familienfrauen - Asana, Meditation

Marcel Christen

 

18.00 - 19.15

Yoga alle Stufen - Asana, Pranayama

Marcel Christen

 

19.30 - 20.45

Yoga Viyasa - Asana, Pranayama, Meditation

Marcel Christen

Mittwoch

14.15 - 15.30

Yoga Individuell - Dynamisch, Statisch

Marcel Christen


Donnerstag

08.45 - 09.45

Yoga 50 Plus - Asana, Pranayama

Marcel Christen

Reform. Kirchengemeinde Horgen

 

09.55 - 10.55

Yoga 50 Plus - Asana, Pranayama

Marcel Christen

Reform. Kirchengemeinde Horgen

 

18.00 - 19.10

Yoga Beginner - Asana, Pranayama

Marcel Christen

 

19.45 - 20.45

Specials

Meditation, Yoga-Nidra, Kirtan

 

Freitag

18.30 - 21.00

Specials

Meditation, Yoga-Nidra, Kirtan

Samstag

08.20 - 10.00

Surya Namaskar - Swami Satchidananda

Für Teilnehmer*innen mit eigener und mehrjähriger Yogapraxis

 

10.15- 11.50

Yoga Mittelstufe - Rishikesh Grundreihe

Für Teilnehmer*innen mit ca. einjähriger Yogapraxis

 

*Bitte bei Interesse, den doodle-Link anfordern und sich dann dort einschreiben.


Sonntag

16.30 - 18.30

Specials

Meditation, Yoga-Nidra, Kirtan

Coachtag

Termine nach Absprache
Sinnvoll für eine Verbesserung

- Den Körperhaltungen (Asanas)

- Der Atmung (Pranayama)

- Den Reinigungstechniken (Kriyas)

- Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden (körperlich/seelisch)

Marcel Christen

 


Ein Tridosha Yoga Abo berechtigt zur Teilnahme an den wöchentlichen Yogastunden. Es kann Änderungen geben, im Stundenplan, bei den Lektionen oder Lehrpersonen.

ALLE YOGAKURSE


Im Kalender sind alle Yogalektionen, Workshops, Ausbildungskurse und Ferien aufgeführt. Ein Yoga Abo berechtigt zur Teilnahme

an den wöchentlichen Yogastunden. Änderungen sind möglich. Workshops und Ausbildungen sind als Weiterbildung zu buchen.

Dein Körper braucht deine Achtsamkeit

Ob du vorne bereit auf der Yogamatte stehst, um dich bei einem Sonnengruss aktiv zu bewegen und Energie aufzuladen oder ob du dich auf ein Kissen niedersetzt, um in der Stille, innere Ruhe zu finden: Dank Yoga und Medtitaion wird deine körperliche Vitalität und seelische Weisheit zur lebendigen inneren Lebenserfahrung.