Tridosha Yogastudio Stundenplan
Hier kannst du nach unseren wöchentlichen Yoga-Stunden Ausschau halten und auch alle anderen Daten von unseren Yogakursen, Workshops und Seminaren erfahren. Ich freue mich riesig, dich als Newcomer/in, Enthusiast/in, Lang- oder Teilzeityogi/ni bei uns im Yoga zu begrüssen!
INFO
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Erste Erfahrungen mit Yoga? Wieder schrittweise mit Yoga beginnen? Was, Wie, Wo? Anworten zu allgemeinen Fragen und zur kollektiven Orientierung kannst du hier finden.
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IMMERSION
Yoga mit Marcel Chritsen
JETZT ANMELDEN!
18./ 19./ 20./ 21. Mai 2018 (Pfingsten)
Deinem Leben mit Yoga und Meditation wieder Raum geben.
STUNDENPLAN
Montag
06.20 - 07.35
Yoga Dynamisch - Asana,
Meditation
Marcel Christen
08.10 - 09.20
Yoga allg. Training - Asana, Meditation
Marcel Christen
18.10 - 19.15
Yoga für Einsteiger - Asana, Pranayama, Meditation
Marcel Christen
19.20 - 19.45
Atemübungen - Pranayama, Kriya
Marcel Christen
19.50 - 21.00
Hatha Yoga Mittelstufe - Asana, Meditation
Marcel Christen
Dienstag
08.20 - 09.30
Yoga Familienfrauen - Asana, Meditation
Marcel Christen
18.00 - 19.15
Yoga alle Stufen - Asana, Pranayama
Marcel Christen
19.30 - 20.45
Yoga Viyasa - Asana, Pranayama, Meditation
Marcel Christen
Mittwoch
14.15 - 15.30
Yoga Individuell - Dynamisch, Statisch
Marcel Christen
Donnerstag
08.45 - 09.45
Yoga 50 Plus - Asana, Pranayama
Marcel Christen
Reform. Kirchengemeinde Horgen
09.55 - 10.55
Yoga 50 Plus - Asana, Pranayama
Marcel Christen
Reform. Kirchengemeinde Horgen
18.00 - 19.10
Yoga Beginner - Asana, Pranayama
Marcel Christen
19.45 - 20.45
Specials
Meditation, Yoga-Nidra, Kirtan
Freitag
18.30 - 21.00
Specials
Meditation, Yoga-Nidra, Kirtan
Samstag
08.20 - 10.00
Surya Namaskar - Swami Satchidananda
Für Teilnehmer*innen mit eigener und mehrjähriger Yogapraxis
10.15- 11.50
Yoga Mittelstufe - Rishikesh Grundreihe
Für Teilnehmer*innen mit ca. einjähriger Yogapraxis
*Bitte bei Interesse, den doodle-Link anfordern und sich dann dort einschreiben.
Sonntag
16.30 - 18.30
Specials
Meditation, Yoga-Nidra, Kirtan
Coachtag
Termine nach Absprache
Sinnvoll für eine Verbesserung
- Den Körperhaltungen (Asanas)
- Der Atmung (Pranayama)
- Den Reinigungstechniken (Kriyas)
- Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden (körperlich/seelisch)
Marcel Christen
Ein Tridosha Yoga Abo berechtigt zur Teilnahme an den wöchentlichen Yogastunden. Es kann Änderungen geben, im Stundenplan, bei den Lektionen oder Lehrpersonen.
ALLE YOGAKURSE
Im Kalender sind alle Yogalektionen, Workshops, Ausbildungskurse und Ferien aufgeführt. Ein Yoga Abo berechtigt zur Teilnahme
an den wöchentlichen Yogastunden. Änderungen sind möglich. Workshops und Ausbildungen sind als Weiterbildung zu buchen.
Dein Körper braucht deine Achtsamkeit
Ob du vorne bereit auf der Yogamatte stehst, um dich bei einem Sonnengruss aktiv zu bewegen und Energie aufzuladen
oder ob du dich auf ein Kissen niedersetzt, um in der Stille, innere Ruhe zu finden: Dank Yoga und Medtitaion wird deine körperliche Vitalität und seelische Weisheit zur lebendigen inneren
Lebenserfahrung.