Deine Yogastunde im Tridosha Yogastudio
Hier kannst du nachschauen und erfahren, wann unsere wöchentlichen Yoga-Stunden und alle anderen Daten von unseren Yogakursen, Workshops und Seminaren sind. Ob jung, mittel oder älter, hol dir bei uns im Yogastudio Inspirationen für dein Yoga zu Hause. Gutes körperliches und geistiges Wohlbefinden sind wichtig im Beruf, in der Familie und für sich selbst. Ich freue mich riesig, dich als Newcomer/in oder als Lang- oder Teilzeityogi/ni bei uns im Yoga zu begrüssen!
Raum und Zeit für Yoga
Montag
18.10 - 19.15
Yoga für Einsteiger - Asana, Pranayama, Meditation
Marcel Christen
19.50 - 21.00
Hatha Yoga Mittelstufe - Asana, Meditation
Marcel Christen
Dienstag
08.20 - 09.30
Yoga Familienfrauen - Asana, Meditation
Marcel Christen
18.00 - 19.15
Yoga alle Stufen - Asana, Pranayama
Marcel Christen
19.30 - 20.45
Yoga Vinyasa - Asana, Pranayama, Meditation
Marcel Christen
Donnerstag
08.45 - 09.45
Yoga 50 Plus - Asana, Pranayama
Marcel Christen
Reform. Kirchengemeinde Horgen
09.55 - 10.55
Yoga 50 Plus - Asana, Pranayama
Marcel Christen
Reform. Kirchengemeinde Horgen
13.45- 15.00
Yoga Individuell - Dynamisch, Statisch
Marcel Christen
18.00 - 19.15
Yoga Beginner - Asana, Pranayama
Marcel Christen
19.45- 21.00
Reserviert für Specials, wie Yoga Nidra, Meditation, Kirtan
Freitag
Samstag
08.20 - 10.00*
Surya Namaskar - Swami Satchidananda
Für Teilnehmer/innen mit eigener und mehrjähriger Yogapraxis
10.15- 11.50*
Yoga Mittelstufe - Rishikesh Grundreihe
Für Teilnehmer/innen mit ca. einjähriger Yogapraxis
*Bitte bei Interesse, den doodle-Link anfordern und sich dann dort einschreiben.
Sonntag
Coachtag
Termin nach Absprache
Sinnvoll für eine gezielte Verbesserung
- Bei den Körperhaltungen (Asanas)
- Bei den Atmungtechniken (Pranayama)
- Bei den Reinigungsübungen (Kriyas)
- und vielen weiteren gesundheitlichen körperlich-seelischen Unterstützungen
Kontaktiere mich per Mail oder Telefon und stelle mir deine Fragen.
Ein Abo von der Tridosha Yogaschule berechtigt zur Teilnahme an den wöchentlichen
Yogastunden. Änderungen im Stundenplan, bei den Lektionen oder Lehrpersonen sind möglich. Im Kalender sind alle Yogalektionen, Workshops,
Ausbildungskurse und Ferien aufgeführt.
Dein Körper braucht deine Achtsamkeit
Ob du vorne bereit auf der Yogamatte stehst, um dich bei einem Sonnengruss aktiv zu bewegen und Energie aufzuladen
oder ob du dich auf ein Kissen niedersetzt, um in der Stille, innere Ruhe zu finden: Dank Yoga und Medtitaion wird deine körperliche Vitalität und seelische Natur zur lebendigen
Weisheit inneren
Lebenserfahrung.
Tridosha Yogaschule
Seestrasse 240
8810 Horgen
Einzelsitzungen
Gruppenlektionen
Yoga 50 Plus
Retreats
Workshops
Coachings
Yoga Nidra
Meditation
Klosterauszeit
Yogaferien
Marcel Christen
Yogalehrer
Erwachsenenbildner
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