100% auf dich abgestimmt

Mit den körperlich-mentalen Übungen des Yoga arbeiten wir gezielt auf das Resultat hin, entstandene Disharmonien zurück in die "Allnatur" zu bringen. Achtung: dieses Ziel benötigt unter Umständen grössere persönliche Veränderungen. Wenn ein Thema unausweichlich stark und präsent wird, sind einige Antworten überfällig. Schmerzen, Druck, Enge und andere Wahrnehmungen - ausgehend vom Körper, der Psyche oder den Gefühlen - möchten für ihre ursprüngliche Harmonie, hier und jetzt einen Neustart. Getreu dem Motto: Hilf dir selbst, dann hilft dir Gott. Im Einzelunterricht findet Platz, was dich dabei unterstützt, dein körperlich-seelisches Gleichgewicht wieder zu erlangen.


Einzelunterricht für deine Yogapraxis

Yoga im Studio

 

CHF 75.– für 60 Minuten
(im Tridosha Yogastudio, Seestrasse 240)

CHF 90.– für 75 Minuten
(im
 Tridosha Yogastudio, Seestrasse 240)

 

Weitere Teilnehmer/in

CHF 30.–, CHF 42.– (max. 5er Gruppe)

 

Diese Form der Yogastunde bietet den passenden Rahmen, um spezifisch an deinen Bedürfnissen und Zielen zu arbeiten.

Yoga zu Hause

 

CHF 105.– für 60 Minuten
(bei Ihnen zu Hause, Umkreis 10 km)

CHF 126.– für 75 Minuten
(bei Ihnen zu Hause, Umkreis 10 km)

 

Weitere Teilnehmer/in

CHF 30.–, CHF 42.– (max. 5er Gruppe)

 

Diese Form der Yogastunde bietet den passenden Rahmen, um spezifisch an deinen Bedürfnissen und Zielen zu arbeiten.


Gewohnheiten ändern

Wachsen hat mit Zeit, Gewohnheit und Information zu tun. Erkenne deine jetzigen Informationen, die dich leiten und dein Handeln formen. Verhandle mit dir neue Gewohnheiten und pflege diese jeden Tag. Wie der Kirschzweig, der aus seiner Information heraus wirkt und ganz seiner ursprünglichen Natur folgt. Folge auch du deiner ursprünglichen Natur zu deinem richtigen Sein.

Ich weiss, das es entsteht

"Es braucht eben seine Zeit." Eine Feststellung, die für das ganze Leben als Weisheit zutrifft. Wie sonst ist – durch die eigene Chronik – die gegenwärtige Disharmonie entstanden. Wenn unser Wunsch nach einer neuen Lebensqualität inzwischen stark genug in uns brennt und wir das Pflegen dieses Wunsches innerlich verstanden haben, werden wir dank der Zeit, die unmerklich läuft, unmerklich bei unseren Reformen zu einem besseren und gesünderen Lebensstil Erfolg haben.

Willenskraft motiviert

Die neu gefasste persönliche Lebenseinstellung verbunden mit den gesundheitsförderlichen, überlieferten Weisheiten anderer, gesunder und erfolgreicher Menschen bringt uns weiter – ist unsere zukünftige Gesundheit.


Yoga Individuell

Individuell Klassen

Mittwoch 14.15 – 15.30 Uhr

Individuell Lehrer

Marcel Christen

Individuell Yoga