Menschen praktizieren Yoga aus vielen Gründen.

Zur Entspannung, für die Fitness, für mehr Achtsamkeit oder einfach, um etwas Zeit für sich zu haben.
Gleich, was dein Grund ist: Wir hoffen, dass unser Yoga-Unterricht hilft, dein Leben gesünder und glücklicher zu machen.

Körper, Geist und Seele erleben

Einzelsitzungen

 

Chronisch oder akut? Als 2er-Team erstellen wir Dein Programm. Auch bei "Gesunden" sind Sitzungen eine wirkungsvolle Hilfe.

Kurse

 

Lerne Grundlagen, wie Körperhaltungen, Atemtechniken, Entspannung, und übe Yoga mit Schüler*innen im ähnlichen Niveau.

50 Plus

 

Die Lebensqualität stabil und im Fluss  halten. Übe den Bedürfnissen entsprechend angepasst (Stuhl) und geniesse deine Jahre.


Retreats

 

Für unterschiedliche Bedürfnisse und Fähigkeiten, sowie für eigene verschiedene Vorlieben bietet Tridosha Yoga zielstrebige Retreats oder Yoga-Ferien mit Erholung an.

Seminare

 

Auf dem Kopf stehen, in die Ruhe kommen, Tiefenentspannt sein, ist alles schon da. Unsere Workshops transformieren deinen Wunsch "von Kennen zu Können". Just do it.

Coachings

 

Entspannen, sich neu ausrichten, den Geist erfrischen, alten oder neuen Verletzungen entgegen wirken, mit dem ganzen Körper wieder lächeln können.