In entspannter Atmosphäre frisch auftanken.

Das Leben ist ein Fluss, lass ihn fliessen! Hier findest du erste Antworten und Infos zur Orientierung für deine Teilnahme an unseren Yogakursen.


Unser Streben und Studioregeln

Tridosha Yoga Philosophie

Unser sehnlichster Wunsch ist es, glücklich zu sein. Glücklich ist wer in Harmonie ist. In Harmonie ist wer Körper, Geist und Seele mit den unterschiedlichen Ereignissen von Raum und Zeit eint. Hier setzt Yoga mit seinem allumfassenden Lehrgebiet ein. Das Wissen aus Indien wird in sechs verschiedenen Schriften beschreiben: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga. Beim Üben von Hatha Yoga fangen wir mit dem an was uns am nächsten ist, nämlich unser Körper. Wir beugen ihn vor und zurück, beugen ihn nach rechts und nach links, drehen ihn nach rechts und nach links, stehen und kehren ihn um. Und schon sind wir mitten drin mit zeitlich und räumlich Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Harmonie ist Bewegung, ist ein Rhythmus, ein Fluss. Mit Yoga schaffen wir eine angenehme und freudige Gemütsverfassung, in der man sich befindet, wenn man in den Besitz oder Genuss von etwas kommt, was man sich gewünscht hat; einen Zustand der inneren Befriedigung und Hochstimmung. Der sinnerfüllte Wunsch, ist das "im Glück zu sein".

 


Yoga Studio Zutritt

 

Ankommen

Gib dir etwas mehr Zeit. Trete 5-10 Minuten vor dem Stundenbeginn im Yogastudio ein. Nimm Platz auf der Yogamatte und lege oder setze dich für einen Moment hin, komme richtig mit Herz und Seele im Yoga an.

 

Yoga-Raum

Bitte betrete den Yoga-Raum mit Socken oder Barfuss.

 

Trinkflaschen

Keine Konsumation im Yoga-Raum. Bitte beim Üben das Wasser trinken weglassen. Bei Workshops verschliessbare Wasserflaschen verwenden.

 

Übungs-Material

Im Yogastudio vorhanden sind: Yogamatten, Decken, Kissen, Sitz-Blöcke, Kork-Blöcke, Gurte. Nach Wunsch eigene Yogamatte (Tuch) mitbringen.

 

Absenz

Bitte sende uns im Verhinderungsfalle eine kurze Nachricht. Anmelden und Abmelden gehören zusammen. (info@tridosha-yoga.ch oder Telefon/sms 078 622 12 19)

 

Yoga-Kurs Buchung

Sende uns für das ausgefüllte Kontaktformular deine Kurseinschreibung. Wir schicken dir eine Bestätigung per E-Mail und Post. Bitte das Kursgeld  online (IBAN CH30 0900 0000 8705 9992 3) oder mit dem beigeletem Einzahlungsschein überweisen.

Bei Kursen mit Barzahlung, bitte den Betrag bei der Ankunft begleichen.

 


Anfahrtsplan

 

Ab Bahnhof Horgen

  • Zu Fuss, in zirka 12 Minuten
  • Bus 121, Haltestelle "Rotweg"
  • Mit dem Auto, auf der Höhe der Autokreuzung zur Fähre, Seestrasse bergwärts im Parkhaus