Ein Ort, wo du Energie auftankst

Das Yogastudio bietet dir deine Oase zum Auftanken und dich selbst treffen. Im Yoga kommen wir mit unseren tieferen Wesensschichten in Kontakt. Damit dies für uns alle angenehm und ungestört möglich ist, sind wir dankbar, wenn grundlegende Regeln eingehalten sind. Das ganze Wie, wann und wo findest du hier aufgeführt. Willkommen in einer Atmosphäre von Entspannung. Willkommen im Yoga.


Leitfaden, Studioregeln, Anfahrtsplan

Die Tridosha Yoga Philosophie

 

Unser aller sehnlichster Wunsch ist es, glücklich zu sein. Glücklich ist, wer in Harmonie ist. In Harmonie ist, wer Körper, Geist und Seele mit den unterschiedlichen Ereignissen von Raum und Zeit eint. Hier setzt Yoga mit seinem allumfassenden Lehrgebiet ein.

Das Yoga-Wissen aus Indien wird in sechs verschiedenen Schriften beschrieben:
Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga.

Beim Üben von Hatha Yoga fangen wir mit dem an, was uns am nächsten ist: unser Körper. Wir beugen ihn nach vorne und hinten. Beugen ihn nach rechts und nach links. Drehen ihn nach rechts und nach links. Stehen – und kehren ihn um. Und schon sind wir mittendrin, Körper, Geist und Seele zeitlich und räumlich in Harmonie zu bringen.

Harmonie ist Bewegung, ist ein Rhythmus, ein Fluss. Mit Yoga schaffen wir eine angenehme und freudige Gemütsverfassung, in der man sich befindet, wenn man in den Besitz oder Genuss von etwas kommt, was man sich gewünscht hat. Einen Zustand der inneren Befriedigung und Hochstimmung. Der sinnerfüllte Wunsch ist das "Im-Glück-Sein".


Im Yoga Studio ankommen

 

Dein entspanntes Ankommen

Gib dir etwas mehr Zeit. Trete 5–10 Minuten vor dem Stundenbeginn im Yogastudio ein. Nimm Platz auf der Yogamatte und lege oder setze dich für einen Moment hin. Komme richtig mit Herz und Seele im Yoga an.

 

Yoga-Raum

Bitte betrete den Yoga-Raum mit Socken oder barfuss.

 

Trinkflaschen

Keine Konsumation im Yoga-Raum. Bitte beim Üben das Wassertrinken weglassen. Bei Workshops kannst du eine verschliessbare Wasserflaschen verwenden.

 

Übungs-Material

Im Yogastudio vorhanden sind: Yogamatten, Decken, Kissen, Sitz-Blöcke, Kork-Blöcke, Gurte. Nach Wunsch kannst du deine eigene Yogamatte (oder ein Tuch) mitbringen.

 

Absenz

Bitte sende mir im Verhinderungsfalle eine Nachricht.
Anmelden und Abmelden gehören zusammen.
info@tridosha-yoga.ch oder Telefon/sms 078 622 12 19

 


Anfahrtsplan zu Tridosha Yogaschule Horgen

 

Ab Bahnhof Horgen: Zu Fuss, Seestrasse zirka 12 Minuten, am See entlang zirka 14 Minuten

Ab Bahnhof Horgen: Bus 121, Haltestelle "Rotweg"

Richtung Pfäffikon ZH: Auto, Seestrasse, Höhe Autokreuzung zur Fähre, bergwärts im Parkhaus